В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста прошла спортивная акция "Народная зарядка", приуроченная ко Дню народного единства. Мероприятие было организовано для того, чтобы показать, как важно сегодня быть едиными вокруг таких важных ценностей, как здоровье.

Двигательная активность и физические упражнения – самый мощный фактор, позволяющий успешно противостоять процессам старения. Цель занятий физической нагрузкой для людей зрелого возраста – профилактика возрастных заболеваний и укрепление здоровья. Кроме того, регулярные тренировки помогают вылечиться от глубокой депрессии, а групповые занятия помогают освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества.

Благодаря  предложенному комплексу упражнений все присутствующие получили заряд энергии, бодрости, здоровья и позитивного настроения.

Сила единства помогает нам объединиться вокруг наших общих ценностей и только нашими общими усилиями вполне возможно обеспечить, не только чтобы мы жили дольше, но, и чтобы наша жизнь была более качественной и полноценной.